Die Matratze auf der Liegefläche sollte nicht zu weich sein, sonst wachst du morgens mit einem steifen Kreuz auf. Ich schwöre auf einen materac piankowy mit einer Höhe von 16 Zentimetern, der auf dem stelaz listwowy liegt. Die Federn im Lattenrost geben genau den richtigen Widerstand, sodass die Wirbelsäule gerade bleibt. Bei Gästen habe ich die Erfahrung gemacht, dass eine dünne Auflage auf einer harten Couch schnell unbequem wird. Investiere lieber in eine gute Matratze, die auch für den täglichen Gebrauch taugt. So vermeidest du, dass dein Besuch nach einer Nacht schon wieder abreisen will, nur weil das Bett zu hart oder zu weich war.

Jetzt zum Schlafzimmer der Eltern: Hier darf es ruhig etwas ruhiger zugehen, aber auch hier ist Stauraum das A und O. Unser Bett hat einen stabilen Rahmen aus Massivholz und darunter einen geräumigen Bereich für Koffer und Bettzeug. Die Matratze liegt auf einem System aus flexiblen Latten, das die Wirbelsäule gut stützt – wichtig, wenn man nach einer durchwachten Nacht mit dem Baby mal länger liegt. Ich habe viel Zeit in die Auswahl der Matratze investiert und mich für eine Variante mit mehreren Härtegraden entschieden. Das macht einen riesigen Unterschied. Denn eine Wohnung für Familie mit Kindern bedeutet oft, dass man selbst nicht immer die beste Nacht hat – da sollte das Bett wenigstens perfekt sein.

Was mir am Japandi-Stil am meisten geholfen hat, ist der Umgang mit den alltäglichen Unzulänglichkeiten. Ich habe gelernt, dass weniger nicht bedeutet, dass man auf Komfort verzichten muss. Die 16 cm dicke Matratze auf dem Lattenrost in meinem Schlafzimmer ist ein Paradebeispiel. Sie ist fest genug, um den Rücken zu stützen, aber weich genug, um die Schultern einsinken zu lassen. Der Bezug ist abnehmbar und waschbar, was bei einem Haushalt mit einer Katze, die gerne auf dem Bett liegt, unverzichtbar ist. Das Bett selbst hat einen Rahmen aus massiver Eiche, der mit der Zeit eine warme Patina entwickelt. Ich habe keine Kopfteil, nur das nackte Holz, und darüber hängt ein großes, gerahmtes Bild von einem Aquarell mit Bambus. Wenn ich morgens aufwache, ist das erste, was ich sehe, dieses Bild und das sanfte Licht, das durch die dünnen Vorhänge fällt. Kein Wecker, der nervt, keine Unordnung, die mich stresst. Der Raum atmet Ruhe, und diese Ruhe überträgt sich auf meinen ganzen Tag. Ich habe aufgehört, ständig nach Dingen zu suchen, weil alles seinen Platz hat. Sogar die Kabel unter dem Schreibtisch habe ich mit einem Bambuskanal versteckt, damit sie nicht ins Auge fallen.

Das Badezimmer war ein Raum, den ich lange ignorierte, weil er so klein ist. Gerade mal drei Quadratmeter, mit einer alten Duschwanne und einem Waschbecken, das aussah wie ein Relikt aus den Siebzigern. Der Japandi-Stil half mir, auch hier Klarheit zu schaffen. Ich ersetzte die Plastikflaschen durch einheitliche Keramikspender, die an der Wand hängen. Das Handtuchregal aus Bambus hält nur zwei Handtücher bereit. Die Fensterbank ist leer, bis auf eine einzelne getrocknete Eukalyptusblüte in einer Vase aus rauem Stein. Der größte Gewinn war der Austausch des alten Spiegelschranks gegen einen schlichten, rahmenlosen Spiegel, der die gesamte Wand bedeckt. Das Licht wird jetzt viel besser reflektiert, und der Raum wirkt fast doppelt so groß. Ich habe sogar ein kleines Regal über der Toilette angebracht, aber auch dort stehen nur drei Dinge: eine Zahnbürste aus Holz, eine nachhaltige Seife und ein kleines Buch für die stillen Minuten. Die Herausforderung war, dass ich auf meinen Föhn verzichten musste, der jetzt im Schlafzimmerschrank wohnt. Aber der Ausblick auf die leere Ablagefläche am Morgen ist es wert. Es fühlt sich an, als hätte ich einen privaten Spa, nur ohne Whirlpool und mit einer Dusche, die manchmal die Temperatur nicht hält.

Wenn man mit Kindern in einer Stadtwohnung lebt, wird schnell klar: Der Platz ist kostbar, aber die Ansprüche sind hoch. Meine eigene Erfahrung hat mir gezeigt, dass eine Wohnung für Familie mit Kindern nicht nur schön aussehen, sondern vor allem funktionieren muss. Ich erinnere mich an den Moment, als unser Zweiter auf die Welt kam und plötzlich das Kinderzimmer doppelt so klein wirkte. Da half nur eins: Jeden Quadratzentimeter doppelt nutzen. Zum Beispiel haben wir uns für ein Hochbett mit integriertem Schreibtisch entschieden, sodass darunter Platz zum Malen oder Hausaufgabenmachen bleibt. Und im Flur? Da hängt jetzt eine schmale Garderobe mit Sitzbank, unter der Schuhkartons verschwinden. Solche Kniffe sind Gold wert.

Dann ist da noch das Thema Übernachtungsgäste. Wenn Oma und Opa zu Besuch kommen, wird es in einer kleinen Wohnung schnell eng. Hier rettet uns eine clevere Sitzgelegenheit: eine schicke Couch, die sich in Minutenschnelle in ein Gästebett verwandelt. Ich rate zu einem Modell mit einem stabilen Mechanismus, der nicht nach einer halben Stunde durchhängt. Unser Exemplar hat eine feste Polsterung und eine glatte Oberfläche, sodass kein Besucher das Gefühl hat, auf einer durchgelegenen Matratze zu schlafen. Das Besondere: An den Seiten haben wir noch kleine Fächer für die Fernbedienung oder Bücher. So wird aus dem Wohnzimmeresszimmer spielend leicht ein Gästezimmer.